Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma por Andy Dumas

Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma por Andy Dumas

Titulo del libro : Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma
Fecha de lanzamiento : October 7, 2015
Autor : Andy Dumas
Número de páginas : 160
ISBN : 8479027487
Editor : Tutor

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Andy Dumas con Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma

Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación,
mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la
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paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto
que sea seguro, ameno y efectivo.